¿Cuáles son los factores que afectan la fertilidad en los hombres y cómo se pueden abordar?
- Problemas con los espermatozoides (Cantidad baja o movimiento lento de los mismos).
- Enfermedades crónicas o lesiones en los testículos.
- Malos hábitos (consumo de tabaco y alcohol), estrés, sobrepeso.
- Exposición a químicos y la edad.
Para mejorar la fertilidad en los hombres, cambios en el estilo de vida como una buena dieta, ejercicio, y evitar el consumo de alcohol y tabaco pueden ser beneficiosos. Además, tratamientos específicos recomendados por un médico y suplementos como los disponibles en Life Pro permitirán abordar la fertilidad masculina con más posibilidades de éxito.
¿Qué factores pueden influir en la fertilidad de las mujeres y cuándo buscar ayuda médica?
- Problemas hormonales como el SOP o enfermedades como la endometriosis.
- Consumo de tabaco, estrés, peso y edad.
Es recomendable buscar ayuda médica si la mujer tiene más de 35 años, intenta concebir sin éxito por más de 6 meses, tiene irregularidades en el ciclo menstrual o malos hábitos de vida.
¿Cuáles son los diferentes tratamientos disponibles para las parejas con problemas de fertilidad?
Existen medicamentos para ayudar con la ovulación, técnicas de inseminación o fecundación in vitro. Además, hay suplementos científicamente validados que pueden ayudar en la fertilidad, tanto para hombres como mujeres. También existen terapias complementarias y cambios en el estilo de vida que pueden ser útiles.
¿Cómo puede la dieta y el estilo de vida afectar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres?
Tanto la dieta como el estilo de vida son fundamentales para la fertilidad. En mujeres, la alimentación, el peso y el manejo del estrés influyen en un entorno fértil. Para hombres, una dieta sana mejora la calidad del esperma. Evitar el tabaco, alcohol, mantener un peso adecuado y una alimentación balanceada será clave para ambos géneros.
