Monster Energy es una de las firmas más reconocidas a nivel mundial en el sector de las bebidas energéticas. De hecho, tanto es así que actualmente es concebida como mucho más que solo una marca de refrescos energéticos; patrocina grandes eventos deportivos, su logo aparece en prendas de ropa alrededor del mundo, incluso tiene hasta un videojuego propio: Monster Energy Supercross.
Si bien la composición de sus productos es bastante similar a la del resto de compañías que operan en esta industria, la diferencia que hace que destaque por encima del resto es su enorme variedad de sabores disponibles, tanto en nuestro país como en el resto de mercados nacionales. Por ello, desde NutriMarket queremos ofrecerte los sabores más sorprendentes y deliciosos de Monster Energy España.
Monster Energy España y el problema de las bebidas energéticas
Las bebidas energéticas están viviendo un fenómeno muy contradictorio que, por un lado, ha hecho crecer notablemente sus ventas mientras que, por el otro, ha rodeado al sector de una especie de desconfianza, sospecha e incluso miedo.
Esto es así porque se están convirtiendo en un producto que está de moda, sobre todo entre gente muy joven a la que le gusta mucho su sabor.
El problema de esto es que, tanto Monster Energy Drink como el resto de productos de este tipo, están creados y diseñados para satisfacer una serie de necesidades propias de los deportistas. Dicha peculiaridad hace que su composición se enfoque concretamente a ese público objetivo, con una serie de sustancias que, en ese contexto, son beneficiosas.
Es muy importante recalcar el matiz del contexto, porque se trata de ingredientes que, si se utilizan mal, tienen consecuencias negativas para la salud.
De hecho, la única forma de explicar el miedo que hay hacia las bebidas energéticas es hablando sobre el uso irresponsable que se está haciendo de ellas.
Desde utilizarlas como un complemento para estudiar por las noches hasta su consumo habitual, como si se tratase de agua, zumo o cualquier otra bebida cotidiana.
Obviamente, las necesidades de un atleta no son ni siquiera parecidas a las de las situaciones que se han mencionado, por lo que su composición no será beneficiosa para ellas.
Los beneficios de la taurina de Monster Energy Drink
La taurina es, principalmente, el elemento que hace que Monster Energy sea ideal para unos contextos específicos y perjudicial en el resto, por lo que es necesario hablar sobre ello. Forma parte del grupo de los aminoácidos, unas sustancias que se encargan, entre otras cosas, de construir proteínas en nuestro organismo. En este caso, la taurina cumple funciones propias del sistema neuromuscular, cuya tarea es regular y facilitar la transmisión de información entre el cerebro y los músculos.
Para resumirlo en unas pocas palabras, la taurina aporta un extra de reflejos, velocidad de reacción, concentración y, en términos más genéricos, de energía.
La utilización de Monster Energy Drink puede ser de mucha utilidad en algunos casos concretos de deportistas, cuyo organismo pierde una cantidad importante de taurina a través de la sudoración.
ependiendo de las características personales, es posible que el cuerpo sea capaz de reponer este aminoácido o, por el contrario, que haya que aportarlo de forma externa para proteger los músculos frente al catabolismo o el agotamiento.
¿Cuándo tomar Monster Energy?
Teniendo en cuenta cuáles son las principales vías de actuación de la taurina, parece claro que el momento ideal para tomar Monster Energy es antes o durante la actividad física. De esta forma se aprovecharán más los beneficios que tienen que ver con atributos como la concentración o la velocidad de reacción y, si lo bebes en medio de un entrenamiento, es posible que notes un incremento en tu energía y tu resistencia.
En algunos casos también se utiliza después del ejercicio, con la intención de mejorar los procesos de recuperación. Es menos recomendable, ya que para eso hay suplementos más específicos, pero en ciertos momentos puede servir como un comodín.
¿Qué lleva Monster Energy?
Monster Energy Drink está compuesto por L-carnitina, extracto de ginseng, cafeína, extracto de guaraná y vitaminas B2, B3, B6 y B12, además de la taurina, previamente mencionada.
¿Qué pasa si bebes Monster Energy?
El principal problema de Monster Energy tiene que ver con que, tanto la taurina como el resto de ingredientes específicos, se han combinado de tal forma que supongan un extra energético para el organismo del deportista en momentos de actividad física intensa. Fuera de ese contexto, su actuación no tiene ningún sentido y puede ser perjudicial para la salud si se abusa de su consumo.
Además, contiene una cantidad de azúcares bastante elevada, por lo que hay que tener precaución y responsabilidad para no sufrir problemas derivados del exceso de azúcar en sangre.
