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La pasta es uno de los elementos alimenticios más presentes en nuestra dieta mediterránea, y todos la concebimos como una comida sana cuyo consumo no debe preocuparnos en absoluto. Además, cuenta con un componente que hace que esta buena imagen sea aún mejor, y es que muchos atletas profesionales de la élite la utilizan a menudo en sus regímenes de alimentación saludable para mejorar el rendimiento físico. Por ello, es posible que algunos de vosotros os sorprendáis al comprobar que en NutriMarket tenemos una categoría dedicada a la pasta para deportistas; pero la realidad es que la pasta tradicional cuenta con ciertos aspectos que pueden mejorarse, y estos productos lo han conseguido.

Más adelante se hará una explicación más detallada, pero las nociones básicas que hay que conocer para entender la importancia de esta pasta fit tienen que ver con la cantidad de hidratos de carbono que contiene el arroz, los fideos, los macarrones, etc. Si bien es cierto que estos carbohidratos pueden cumplir una función energética importante, también hay que tener en cuenta que son un obstáculo en dietas de pérdida de peso, por ejemplo.

La importancia de la pasta para deportistas

La irrupción de la nutrición deportiva y saludable como uno de los sectores que más ha evolucionado en los últimos años se debe, principalmente, a una preocupación creciente en torno a los hábitos alimenticios dominantes en nuestro día a día. Son ya muchas las investigaciones científicas que han ido sacando a la luz un número demasiado elevado de malas prácticas por parte de la industria alimentaria, cuyas consecuencias recaen sobre nuestra salud. El aumento exponencial de enfermedades como la diabetes o la obesidad, directamente relacionadas con la alimentación, es una de las advertencias más claras de que es necesario un cambio.

La respuesta de muchas compañías ha sido dedicar sus esfuerzos productivos a crear un nuevo mercado de alimentación en el que se busque mejorar la salud de los consumidores. La buena acogida de este tipo de productos ha hecho que crezca a gran velocidad y, por una cuestión de intereses compartidos, está uniendo esta nueva industria de la nutrición saludable con la nutrición deportiva.

La combinación ha dado como resultado una serie de marcas cuyo objetivo principal es mejorar la alimentación de los deportistas en dos direcciones: por un lado, eliminando compuestos perjudiciales para la salud y, por el otro, intentando aportar un impulso muy valioso para mejorar el rendimiento físico.

La pasta para deportistas es un ejemplo perfecto de las posibilidades que surgen de esta unión entre salud y deporte. Se trata de un tipo de pasta a la que se le ha reducido al máximo la presencia de hidratos de carbono, azúcares, grasas y calorías, potenciando así la presencia de las proteínas. Si bien es cierto que cada producto cuenta con unas características propias, la mayoría coinciden en este objetivo.

Beneficios y el factor de la variedad en la pasta fitness

Los principales beneficios que se desprenden de la aparición de la pasta para deportistas son varios. Obviamente, la reducción de las calorías es el más evidente y uno de los más importantes, ya que puede servir tanto para dietas de pérdida de peso como para definir y otros muchos objetivos. Lo mismo ocurre con las grasas y los azúcares que, al minimizar su presencia, se logra que este tipo de alimento sea compatible con regímenes estrictos y muy prohibitivos.
De esta forma, se puede aprovechar el empujón energético que aporta la pasta sin miedo a estar rompiendo las normas de tu dieta. Además, gracias a que muchos de estos productos están enriquecidos con proteínas, tu rendimiento muscular se verá potenciado.

Como en NutriMarket estamos seguros de que muchos y muchas de vosotras vais a querer probar los beneficios de la pasta para deportistas, hemos puesto a vuestra disposición una sección del catálogo plenamente centrada en estos productos. La variedad disponible hará que cada cliente pueda elegir su pasta favorita y evitará que caigáis en la monotonía.

Espaguetis fitness: proteína, fibra y nada más

Los espaguetis fitness de Slim Pasta son un ejemplo perfecto de las grandes ventajas que ofrece esta marca. Aparte de estar deliciosos, contienen un 0% de hidratos de carbono, grasas y azúcares. De esta manera, la presencia de calorías se reduce enormemente, llegando incluso a tener 30 veces menos que las pastas tradicionales.

En su lugar, estos espaguetis son ricos en fibra, por lo que ayudan al sistema digestivo y producen una sensación de saciedad que te ayudará a mantener tu dieta. Además, no contienen nada de gluten y son aptos para vegetarianos y veganos.

Para los paladares más exquisitos: tagliatelle

Si eres una de esas personas que te gusta probar comidas nuevas, quizá los clásicos como los espaguetis, el arroz o los macarrones te aburran. Por eso, hemos querido añadir a nuestro catálogo de pasta para deportistas recetas tan originales como los Tagliatelle de Mr. Poppers. Se trata de unos fideos con forma de nido en los que se ha reducido al máximo la presencia de azúcar. Cuentan con una proporción alta de proteínas y fibra, por lo que ayudan al organismo del atleta a rendir con más efectividad.