¿Qué son las cremas proteicas?
Las cremas de untar se elaboran con ingredientes seleccionados y de calidad con el fin de ser compatibles para todo tipo de objetivos. Son la opción saludable y nutritiva de las cremas de untar convencionales. Su cremosa textura y sus deliciosos sabores las convierten en el aliado ideal para mantener un estilo de vida saludable.
Su textura es muy cremosa, se elaboran con distintos frutos secos y además, las caracteriza su bajo contenido en azúcares.
¿Cuáles son los beneficios de las cremas proteicas?
Ayudan a alcanzar el aporte proteico diario
Cada persona cuenta con unos requerimientos de proteína distintos al día. Es importante alcanzarlos. Las proteínas son el macronutriente más importante para las personas que realizan actividad física y deporte.
Entre sus múltiples son necesarias para ganar masa muscular y contribuyen a su mantenimiento. Las cremas proteicas cuentan con un alto contenido en proteínas que facilitarán alcanzar estos objetivos. Además, es el macronutriente que mayor saciedad aporta.
Favorecen el mantenimiento de un estilo de vida saludable.
Lograr mantener unos hábitos saludables a largo plazo es importante. Las cremas proteicas, gracias a sus innovadores y gran variedad de sabores, favorecen el seguimiento de un plan nutricional, dieta y el mantenimiento de estos hábitos sin dejar atrás tus sabores dulces favoritos.
Su composición: sin azúcar.
El contenido de azúcar en las cremas proteicas es muy bajo o inexistente. Para lograr sus sabores son utilizados distintos edulcorantes, junto con cacao u otros ingredientes, además de frutos secos.
Los frutos secos
Son la base de las cremas proteicas. Aportan textura, sabor y son una fuente de nutrientes: especialmente de vitaminas y minerales. También poseen un aporte de proteínas. Aportan gran cantidad de saciedad y son una fuente de grasas saludables.
¿Para quién están recomendadas las cremas proteicas?
Debido a sus propiedades y composición nutricional, las cremas altas en proteínas son compatibles con un amplio número de objetivos. Están recomendadas para todas aquellas personas que:
- Tengan el objetivo de perder grasa.
- Busquen la ganancia y mantenimiento de masa muscular.
- Busquen un estilo de vida saludable.
- Traten de lograr una mayor adherencia a la dieta.
- Deseen aumentar la cantidad total de proteínas que ingieren.
- Quieren disfrutar de los deliciosos sabores y variedades, sin renunciar al dulce y cuidándose.
- Disminuir total o parcialmente el azúcar de su día a día.
¿Cómo utilizar las cremas proteicas?
Las cremas proteicas pueden ser utilizadas como cualquier crema convencional. Algunos usos:
- Para untar tus tostadas.
- En tus batidos lograrás un sabor más intenso y una textura más cremosa.
- Junto con yogur o queso batido.
- Como topping en bizcochos, galletas fritas o pasteles.
- Con avena, porridge.
- En combinación con fruta.
