¿Qué es creatina Creapure?
La creatina es uno de los suplementos con mayor efectividad. Es uno de los más utilizados dentro del mundo del fitness y del deporte.
La creatina es un compuesto que nuestro organismo produce de manera natural y que está formado por 3 aminoácidos: arginina, metionina y glicina. La creatina se almacena en los músculos, en forma de fosfocreatina, y contribuye a la producción de energía y a la regeneración de ATP.
Cuenta con evidencia científica que respalda sus beneficios y funciones. Elegir suplementos de calidad es fundamental para garantizar los mejores resultados.
Creapure es una patente utilizada, con el fin de garantizar que el suplemento de creatina monohidrato ha sido producid bajo unas condiciones y estándares de calidad. Un suplemento de creatina con el selloCreapure , nos asegura una pureza y calidad mayor, entorno al 99.95%.
La creatina que almacenamos en nuestros músculos, se encuentra en forma de fosfocreatina. Cuando incrementamos los niveles de creatina libre, se facilita la reposición de fosfocreatina y a su vez regenerando ATP.
Como resultado, proporciona energía extra a la hora del entrenamiento y ayuda a posponer la sensación de fatiga jora la recuperación muscular facilitando la entrada de nutrientes.
¿Cómo se produce la Creatina Creapure?
Creapure es fabricada y producida en una línea de producción completamente cerrada, desde la entrega de materias primas al proceso de envasado final.
Es fabricada por los laboratorios alemanes AlzChem Trostberg GmbH. Esta patente que puede poseer la creatina asegura su seguridad a la hora de tomarla.
Cada lote de producción se prueba con cromatografía líquida de alto rendimiento (HPLC) así como con otras técnicas analíticas antes de su envío para asegurar que cumple con los parámetros y que no ha sido contaminada con otros elementos, contaminación cruzada etc.
Los estándares de prácticas de fabricación GMP garantizan una producción de alta calidad durante todo el proceso de fabricación.
Para que un suplemento de creatina se pueda contar con este sello, debe pasar un test de pureza mediante un proceso mediante HPLC o High Pressure Liquid Chromatograph.
En este test se comprueban que cumple con los requisitos de calidad y parámetros como la composición de cada elemento, eliminar cualquier riesgo de contaminación por otras sustancias y productos o contaminación cruzada.
¿Qué certificaciones posee Creapure?
Un suplemento con el sello Creapure garantiza que ademáscuenta con las siguientes certificaciones:
- Cologne List: lista en la que los productos que aparecen, no contienen ninguna sustancia dopante.
- IFS Food: se establecen los estándares de calidad de la materia prima utilizada en los suplementos nutricionales.
- Vegan : no contienen ningun producto o sustancia de origen animal.
- Certificado Halal
¿Qué aporta la creatina Creapure?
- En el rendimiento deportivo: La creatina contribuye a lograr un aumento de tu fuerza y potencia muscular rápidamente.
- Pureza: Creapure no contiene impurezas: durante su proceso de producción se eliminan.
- Su efectividad: Es uno de los suplementos con mayor evidencia y respaldo científico.
- Calidad: este sello asegura que el suplemento que tomamos es de calidad y que cumple con los rigurosos estándares establecidos.
- Creapure es apto para veganos y vegetarianos.
¿Cómo tomar creatina Creapure?
La creatina Creapure actúa por un mecanismo de saturación, es decir, para notar sus efectos, debemos tomarla de manera continuada en el tiempo.
No es necesario disminuir la dosis los días de descanso. Tomaremos la misma cantidad que los días que se realicen entrenamientos.
¿Cuál es la cantidad de Creatina Creaopure que hay que tomar?
La dosis de creatina Creapure que cada persona debe tomar es distinta, hay que individualizar en cada caso ya que depende de varios factores, principalmente del peso.
La dosis es de 0.1gramos por cada kilogramo
Ejemplo: si tu peso es de 85kg, la cantidad consumida por toma será de 8,5 gramos.
¿La creatina Creapure produce retención de líquidos?
No, el aumento de líquidos se produce a nivel celular, el efecto no es visual. Este efecto no tiene que ver con lo comúnmente conocido como “retención de líquidos” provocado por un mal funcionamiento renal, hepático o circulatorio.
Como resultado, se obtiene una apariencia más voluminosa en cuanto a calidad muscular.
