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ENCORE FITNESS KIT BANDAS ELÁSTICAS 10 PIEZAS
Es un método fácil, práctico, y eficaz que te permitirá fortalecer y flexibilizar tu musculatura.
Las bandas elásticas (cuerdas de latex) de Encore Fitness permiten entrenar todos los grupos musculares aplicando distintas resistencias: bíceps, tríceps, glúteos, cuádriceps hombro… proporcionan una infinidad de posibilidades y ejercicios.
Están diseñadas con materiales ultra resistentes para soportar los entrenamientos más exigentes.
Son muy cómodas de transportar. Las bandas Encore vienen en una bolsa de tela de color negro en la que podrás guardarlas para transportarlas de manera sencilla.
Puedes utilizarlas en casa, en el gimnasio o en cualquier lugar, ya que son muy cómodas de transportar. ¡Ya no tendrás excusa para no entrenar! Puedes utilizarlas también para calentar.
¿CÓMO USAR LAS BANDAS ELÁSTICAS?
- El pack de Encore Fitness contiene 5 bandas con resistencias diferentes. Escoge aquella con la que vayas a entrenar.
- La banda ideal para cada ejercicio será aquella que te permita realizar el número de series y repeticiones deseados.
- Permiten realizar trabajo de fuerza e intensidad adaptado a la fuerza y condiciones individuales de cada persona.
- En función del ejercicio a realizar, el siguiente paso es escoger el agarre: agarre para manos, agarre para piernas o agarre para puerta.
- Engancha la banda escogida al agarre de metal y listo. Y puedes comenzar a entrenar.
¿COMO ELEGIR LAS BANDAS DE RESISTENCIA?
- Este pack contiene 5 gomas de distintos colores: rojo, amarillo, azul, negro y verde.
- Cada color hace referencia a una resistencia mayor o menor. Permiten adaptar el grado de intensidad a la condición física de cada persona. Ten en cuenta tu nivel, y el objetivo que desees conseguir antes de escoger una.
- Elige aquella que permita trabajar con la intensidad deseada.
- Si vas a realizar estiramientos, escoge una banda de menor intensidad.
- Para entrenamientos de fuerza o mayor intensidad, aumentar la resistencia en función de la fuerza y experiencia de la persona.
¿DÓNDE COMPRAR BANDAS DE RESISTENCIA?
En Nutrimarket puedes adquirir este completo pack de 5 bandas de distintas resistencias y 5 agarres, junto con su bolsa de tela para transportarlos.
El complemento ideal para los entrenamientos a tu alcance.
FITNESS TABLA DE EQUILIBRIO
¿QUÉ ES LA TABLA DE EQUILIBRIO ENCORE FITNESS?
La tabla de equilibrio de Encore Fitness es una semi esfera de color azul diseñada para entrenar de manera funcional, lograr una mejora en el equilibrio y la estabilidad del cuerpo o incluso agrega dificultad a los ejercicios.
Puedes utilízala por ambos lados: cuenta con una base estable y otra inestable. Permite escoger una u otra en función del entrenamiento y tipo de ejercicio a realizar,
Puedes realizar ejercicios y entrenamientos tanto sentado, de pie, saltando o de rodillas.
Dispone de dos enganches o agarres que puedes ajustar a los lados para incrementar la resistencia.
También cuenta con un hinchador para poder inflar la semiesfera de manera fácil y cómoda.
En su base plana, cuenta con ocho pies antideslizantes, para evitar resbalarse y lograr una mejor adherencia.
¿PARA QUÉ SIRVE LA TABLA DE EQUILIBRIO ENCORE FITNESS?
- La tabla del equilibrio Encore te permite realizar una amplia variedad de ejercicios que puedes adaptar en función de tus condiciones, los beneficios o resultados que quieras obtener.
- Puedes utilizarlo e incluirloen tus entrenamientos, para hacer flexiones, sentadillas, zancadas o cualquier ejercicio funcional, así como para mejorar el equilibrio.
- La tabla de equilibrio contribuye a fortalecer la parte abdominal, la coordinación, el equilibrio y la percepción del cuerpo. Los abdominales son los músculos encargados de estabilizar el cuerpo.
- Al trabajar sobre una superficie inestable, potenciarás el aumento en la coordinación y equilibrio.
Puede utilizarse para la readaptación de zonas musculares tras lesiones.
