¿Para qué sirve?
La proteína se compone por aminoácidos y, dentro de estos, algunos pueden ser sintetizados por nuestro organismo mientras que otros no, por lo que deben ser ingeridos mediante la dieta. Estos que no pueden ser sintetizados por nuestro organismo son los denominados como aminoácidos esenciales, también conocidos como essential amino acids (EAA o EAAs) en inglés. Los aminoácidos esenciales son: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.
La combinación de todos los aminoácidos esenciales en correctas proporciones tal y como se encuentran en esta fórmula, ha demostrado tener la capacidad de aumentar la síntesis de proteínas musculares y, con ello, favorecer a las ganancias de masa muscular. Cuando entrenamos en el gimnasio, en un parque o, en casa con nuestro peso corporal, teniendo el objetivo de ganar masa muscular, este estímulo deberá ser soportado por una correcta nutrición para que dicha hipertrofia muscular se de. Este objetivo de hipertrofia muscular puede ser buscado por distintos tipos de población, que puede ir desde culturistas o personas que entrenan para ganar masa muscular hasta atletas de fuerza, deportistas de otras disciplinas como el fútbol o, simplemente, personas que entrenan por salud e intentan evitar la pérdida de masa muscular y fuerza, queriendo favorecer sus ganancias.
Los aminoácidos esenciales presentes en esta formulación, no solo servirán para un aumento de la síntesis de proteínas y favorecer el crecimiento muscular sino también para favorecer al manejo de la fatiga y la recuperación generadas por el entrenamiento. La presente formulación de aminoácidos esenciales más la adición de cisteína y tirosina ha sido directamente sacada de la evidencia científica debido a su eficacia demostrada. Esta fórmula de combinación de aminoácidos con las presentes proporciones, ha demostrado reducir la fatiga generada por el entrenamiento de fuerza y mejorar la recuperación tras este en evidencia científica reciente. Esto puede suponer no solo un favorecimiento de las adaptaciones del entrenamiento de forma directa tal y como hemos comentado anteriormente, sino también de forma indirecta mediante la mejora de la recuperación post entrenamiento, un mejor manejo y tolerancia de la fatiga y, el aumento del rendimiento en las sesiones entrenamiento.
Beneficios:
- Favorece las ganancias de fuerza y masa muscular (crecimiento mediante hipertrofia muscular).
- Ayuda a prevenir la pérdida de fuerza y masa muscular en etapas de definición o pérdida de peso.
- Mejora el manejo y la tolerancia a la fatiga provocada por el entrenamiento.
- Favorece y mejora la recuperación por la sesión de entrenamiento.
- Complementar la nutrición diaria de deportistas que lo necesiten.
¿Qué dosis consumir?
Cada dosis de este producto consistirá en 14 g del mismo (o unos 0,15-0,20 g por Kg de peso corporal) disueltos en 250ml o la cantidad que tú prefieras de líquido como agua o zumo. Pueden ser tomados en cualquier momento del día como podría ser junto a alguna comida baja en proteína, en ayunas o, antes, durante o después del entrenamiento.
Composición:
Este producto está compuesto por todos los aminoácidos esenciales, cisteína y tirosina añadidos.
