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Arroz con leche fit

Con este postre fitness podrás calmar tus ganas de dulce después de las comidas sin tener que preocuparte por sus valores nutricionales.
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Tiempo de cocción 35 min
Tiempo total 35 min
Plato Repostería y dulces
Cocina Repostería
Raciones 2 personas

Ingredientes
  

  • 200 gramos Arroz
  • 5 vasos Leche Desnatada
  • 1 rama Canela
  • Canela en polvo
  • Cáscara de limón
  • Cáscara de naranja
  • Edulcorante

Elaboración paso a paso
 

  • Lo primero que debes hacer es cocer el arroz. Para ello, colócalo en una olla con agua y déjalo en el fuego durante unos 15 minutos.
  • Mientras se cuece el arroz, añade la leche a otra cacerola y ponla a calentar, a fuego lento, junto con la rama de canela y las cáscaras de limón y naranja. Las cáscaras puedes ponerlas en trozos grandes para retirarlas luego o rallarlas para que queden mezcladas con la leche.
  • Cuando el arroz esté listo, quita la rama de canela -y las cáscaras, en caso de que quieras quitarlas- y añade el arroz a la cacerola de la leche. Manteniendo el fuego lento, deja que el arroz y la leche se mezclen bien; se recomienda que pasen unos 15-20 minutos, pero puedes retirarlo cuando prefieras.
  • Quita la cacerola del fuego y deja que se enfríe el contenido antes de ponerlo en recipientes individuales. Añade el edulcorante y la canela en polvo.
¿Probaste esta receta?Cuentanos que tal te ha salido!