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Correcta ejecución de la sentadilla

05/07/202201/07/2019 | Diego Delgado

Correcta ejecución de la sentadilla Si solamente pudiéramos hacer 3 o 4 ejercicios para desarrollar todo el cuerpo, esos serían el press de banca, las … Leer más

EMOM o cómo entrenar en cualquier sitio en solo 20 minutos

14/07/202217/04/2019 | Diego Delgado

EMOM o cómo entrenar en cualquier sitio ¡Llega la Semana Santa! Por fin, ya está aquí una de las festividades más esperadas del año, y seguro … Leer más

3 EJERCICIOS SENCILLOS Y EFECTIVOS CON TU BOOTY-BAND PARA PIERNAS Y GLÚTEOS

14/02/202306/02/2019 | Maria Y.

¡La Booty-Band de Encore ya está aquí! ¿Aún no sabes de que estamos hablando? Hoy, en NutriMarket, queremos compartir con vosotros algunos ejercicios sencillos y básicos … Leer más

M.A.P.

21/02/202322/06/2018 | Maria Y.

M.A.P. (Patrón Maestro de Aminoácidos) Las siglas M.A.P. significan patrón maestro de 9 aminoácidos, esta definición es la más común, y hace referencia a un … Leer más