El factor hipertrofia y la conexión mental
Te ha sucedido, puedes subir peso en un ejercicio, pero cuando lo haces, pierdes la capacidad de sentirlo cómo está trabajando. No sabes la razón … Leer más
rendimiento deportivo
EFECTOS DEL ALCOHOL EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Hoy en NutriMarket hablamos sobre los efectos del alcohol. El alcohol es un potente diurético. Ingerir alcohol lleva al cuerpo a un estado de deshidratación … Leer más