Los mejores ejercicios de plancha (parte 1)
Los mejores ejercicios de plancha ¡Buenos días! La cuenta atrás para el comienzo oficial del invierno ya está en marcha, y el clima lo está … Leer más
Plancha
Esta es la forma óptima para hacer una plancha abdominal
La forma óptima de hacer una plancha Como os contábamos el pasado miércoles, nos acercamos rápidamente a la llegada del esperado verano. En apenas dos … Leer más