Paté de almendras y tomate seco
Paté de almendras y tomate seco ¿Alguna vez has probado el paté de almendras? Os traemos esta gran receta, perfecta para sustituir patés animales que … Leer más
nutrición
Ensalada de Arroz con Langostinos, Atún y Huevo
La ensalada de arroz es estupenda para comer o para cenar, está fresquita y la puede dejar preparada el día anterior. ¿Qué te parece la … Leer más
TOSTADA DE BONIATO: UN GRAN DESAYUNO
TOSTADA DE BONIATO: UN GRAN DESAYUNO ¡Tostada de boniato! ¿Quién hubiera dicho que un boniato se podía transformas en tostada? ¿O vosotros/as ya lo hicisteis … Leer más
Champiñones Rellenos al estilo de caperucita roja
Champiñones rellenos ¡Vamos a celebrar que tenemos nueva receta! Champiñones rellenos, ¿quién se lo hubiera a dicho a Caperucita Roja? Vaya afán tenía ella de … Leer más
TORTITAS AL LIMÓN
TORTITAS AL LIMÓN Hola amigos, hoy os traemos esta gran receta de tortitas al limón. Una receta muy «healthy» y saciante, para combatir esos momentos … Leer más
Green Smoothies
Green Smoothies Los “Green Smoothies” o batidos verdes se han puesto muy de moda en la última década, ya sea bien, como batidos detox, adelgazantes, … Leer más
CRACKERS: SUPERFOODS Y FRUTOS SECOS
Crackers, superfoods y frutos secos Hoy os traemos al blog Crackers de SUPERFOODS Y FRUTOS SECOS, una receta genial para tomar snacks los adictos al … Leer más
Brownie saludable y riquísimo
¿Cómo hacer Brownie saludable y riquísimo? Hoy os traemos nueva receta, ¡Brownie saludable!. Olvidémonos ya de esos brownies no sanos que contaminan nuestro cuerpo, de … Leer más
Cereales con fruta, porridge de chocolate con plátano y frutos secos
A estas alturas todos nos podemos preguntar que es un porridge, es un plato procedente de Inglaterra que combina cereales con fruta y copos de … Leer más
La Ashwagandha
La ashwagandha es una planta que ha ganado popularidad rápidamente en los Estados Unidos, como una hierba “increíble y saludable”, con cualidades medicinales con siglos … Leer más
Carbohidratos para el rendimiento deportivo: la amilopectina
Los carbohidratos para el rendimiento deportivo, amilopectina, es un hidrato de carbono de un valor biológico muy elevado. Amilopectina Se trata de un almidón que se … Leer más
¿Cómo entrenar según el ciclo menstrual?
¿Cómo entrenar según el ciclo menstrual? Entre las mujeres y los hombres hay pequeñas diferencias, pero sobretodo nos distinguimos de ellos por causas hormonales. Así … Leer más