Pan proteico
En vista de la amplia oferta de productos que podemos introducir en nuestras dietas, actualmente me he decidido a escribir un pequeño artículo. Explica a … Leer más
colaboración
Fosfatidilserina y aplicaciones
En los últimos años, la utilización de la fosfatidilserina como suplemento dietético ha ido ganando adeptos. Sobre todo, ha ganado en el campo de la … Leer más
Kombucha el té milerario
En NutriMarket, Juan Castrejón nos cuenta su experiencia con Kombucha, el té milerario. «El otro día paseando por el centro comercial con mi pareja, fuimos … Leer más
Sobre-entrenamiento causas, síntomas y como solventarlo
En NutriMarket os hablamos, del sobre-entrenamiento de forma muscular. Es muy difícil, con una nutrición y un descanso adecuado, casi imposible llegar a sobre-entrenar un … Leer más
La hipertrofia muscular ¿Cómo se produce?
LA HIPERTROFIA MUSCULAR ¿Qué es? La hipertrofia muscular, es el aumento del tamaño del diámetro transversal de las fibras, debido a un aumento de la … Leer más
Beneficios de la Glutamina
La glutamina es un aminoácido que puede sintetizarse en el organismo a partir de otros aminoácidos tales como la valina, la isoleucina o el ácido … Leer más
Nocilla pre-entreno
Por nuestra querida amiga María García-Peñuela Tiempo de elaboración: 10′ Grado de dificultad: Bajo ¡El capricho que todo el mundo quiere…como aliciente para irte a entrenar… con … Leer más