A estas alturas todos nos podemos preguntar que es un porridge, es un plato procedente de Inglaterra que combina cereales con fruta y copos de avena, ideal para el desayuno, o merienda, aunque se puede tomar en cualquier otro momento del día.
Cereales con fruta, con plátano y frutos secos
Ingredientes:
- 8 cucharadas de copos de avena
- 450 ml leche desnatada
- 1 platano
- 1 cucharada de cacao en polvo
- Un puñado de frutos secos
- Sirope de chocolate
Elaboración del porridge:
- Calentar la leche en un cazo y bajar el fuego antes de llegar a ebullición
- Añadir el cacao y remover
- Añadir los copos de avena y cocinar a fuego lento unos minutos hasta que espese
- Dejar enfriar un poco
- Trocear el platano y añadir los frutos secos
- Decorar con sirope de chocolate
Puedes acompañar el porridge de chocolate con una salsa de la nueva línea sauzero, incluso hacer topping con protein sticks o protein crunch. Tambien usar el cacao desgrasado de la marca Life Pro, o los copos de avena con sabores también es una gran idea, tenemos varias opciones en nuestra página web. Con este postre disfrutarás de un sabor increíble y de un postre muy saludable. También puedes cambiar la leche por leche sin lactosa, de soja, o leche de avena, si eres intolerante a la lactosa.
Como puedes observar tienes muchas opciones para elegir, para acompañar estos cereales con fruta, a cual más deliciosa, usa tu imaginación o escoge el que más te guste. Manos a la obra!!
