¿Por qué es importante ovapro?
Ovapro es un suplemento enfocado al síndrome de ovario poliquístico (SOP), el cual afecta a aproximadamente un 20% de las mujeres (en algunas poblaciones) generando grandes problemáticas desde el punto de vista metabólico, hormonal, de la fertilidad o incluso a nivel estético.
El síndrome ovario poliquístico (conocido por las siglas SOP) es la patología que más se da en la mujeres de edad fértil y que cursa con alteraciones tanto a nivel metabólico como a nivel hormonal. En las últimas décadas, la prevalencia de esta patología ha ido en aumento, debido a su importante relación con el estilo de vida y, por ende, con el sobrepeso y la obesidad.
A día de hoy, sabemos que existen diferentes fenotipos del SOP, lo cual hace que no todas las mujeres manifiesten los mismos problemas. Por esta razón, el abordaje de la sintomatología debe ser personalizada y multidisciplinar para poder así, conseguir el éxito. De este modo, aunque los criterios de Rotterdam (a menudo utilizados como un consenso) nos suelen dar una idea de cuales son los problemas más habituales en el SOP, debemos entender que es un problema multifactorial, en la que la nutrición, ejercicio físico y suplementación serán clave.
Es en este último punto donde entra en acción el Ovapro. El ovapro es la combinación de 4 ingredientes que ayudan a tratar ese espectro de síntomas que se manifiestan en mujeres con SOP, como pueden ser las alteraciones menstruales, dislipemias, acné, resistencia a la insulina o hirsutismo.
Entre los componentes de Ovapro encontramos 4 ingredientes: Inositol, Vitamina D, Cúrcuma y Zinc. ¿Qué funciones tiene cada uno de ellos?
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LIFE PRO OVAPRO MYO INOSITOL 150G
Ovapro es un producto enfocado a las mujeres que sufren de síndrome de ovario poliquístico (SOP). La combinación de sus ingredientes va dirigido a tratar los problemas ocasionados tanto a nivel metabólico como a nivel hormonal. |
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Producto compuesto por vitex agnus, magnesio y saffron (extracto de azafrán). |
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Inositol
El inositol es una molécula presente en diferentes tejidos y que actúa como mediador de diferentes procesos, entre los que destacan la regulación de respuesta de neurotransmisores y de diversas hormonas como la insulina y la hormona folículo estimulante (FSH).
Una de las particularidades del inositol es convertido en 9 esteroisomeros diferentes, destacando dos en particular: Myo-Inositol y D-chiro inositol.
De forma muy resumida, podemos decir que el D-chiro inositol se obtiene a partir del myo-inositol, encontrándonos ambos en diferentes ratios en función del tejido que analicemos. No obstante, este ratio se ve alterado en personas con resistencia a la insulina o síndrome de ovario poliquístico, lo cual se traduce en un desbalance que ocasionará alteraciones hormonales y metabólicas.
Uno de los puntos más importantes del inositol en la salud femenina es la gran excreción de esta molécula que aparece en las mujeres con síndrome de ovario poliquístico. Siendo el inositol una pieza clave en el estado hormonal del cuerpo, su deficiencia será un inicio para la aparición de signos como la presencia de niveles elevados de andrógenos, la aparición de hirsutismo y acné, aumento de la grasa visceral, resistencia a la insulina y diabetes.
Es por ello, que la suplementación con inositol es una piedra angular en el tratamiento del SOP, sin embargo, uno de los problemas más habituales es las discrepancias a la hora de elegir la dosis y sobre todo, el tipo de inositol.
Para entender esto, debemos entender primero la “paradoja ovárica”. La paradoja ovárica es un fenómeno que se da en mujeres con SOP en el cual presentan resistencia a la insulina a nivel muscular y hepático, pero no a nivel ovárico. En otras palabras la conversión de myo a chiro es baja a nivel muscular pero no a nivel ovárico. De esta forma, si suplementamos con altas dosis de d-chiro no solo no obtendríamos beneficios, si no que incluso podría ser perjudicial a la hora de tratar en otros síntomas.
Sin embargo, tal como vemos en algunos estudios (1), la combinación de myo- y chiro inositol es una de las mejores estrategias a la hora de mejorar la función ovárica y problemas hormonales en mujeres con SOP, ya que actúan por mecanismos diferentes pero de forma sinérgica.
La pregunta que surge ahora es:
¿Cuál es el ratio de myo:chiro inositol idóneo para obtener los beneficios de ambos?
Para responder esta pregunta, recurrimos al estudio publicado en European Review for Medical and Pharmacological Sciences en 2019 (2), en el que compararon hasta 6 diferentes ratios de myo: chiro inositol:
- 1:3,5
- 2,5:1
- 5:1
- 20:1
- 40:1
- 80:1
En dicho estudio observaron parámetros relacionados con la acción de la insulina o incluso función ovárica. Los autores concluyeron que el ratio myo: chiro 40:1 fue el ratio que más beneficios aportó, siendo el mejor tratamiento a la hora de restaurar la ovulación.
Justamente, un año más tarde (2020), se publicó otro estudio en el que se observó que la suplementación con inositol en un ratio 40:1 podía ser la primera línea de tratamiento en mujeres con SOP que buscaban regular su ciclo menstrual.
Esta es la razón por la cual Ovapro presenta un ratio de myo:chiro de 40:1, obteniendo los beneficios de ambos compuestos sin que tenga los efectos adversos del chiro inositol.
Vitamina D
La vitamina D es uno de los suplementos más consumidos por la mayor parte de la población debido a sus múltiples beneficios para la salud y el gran riesgo de deficiencia que existe. En el caso del SOP, la vitamina D tiene un papel fundamental puesto que entre un 67 y un 80% de las mujeres que sufren esta patología cuentan con niveles bajos de la misma.
Cuando pensamos en la vitamina D, normalmente sólo tenemos en cuenta la exposición solar y el mantenimiento del tejido óseo, no obstante, la vitamina D juega un papel metabólico, hormonal e inmunomodulador muy importante. Entre sus beneficios específicos en la salud femenina encontramos una mejora en la salud menstrual y en la sensibilidad a la insulina, algo vital en mujeres con SOP, donde la prevalencia de la resistencia a la insulina llega en algunos casos a rondar el 70%.
Por otro lado, debido a que muchos fenotipos de SOP cuentan con sobrepeso o una hipertrofia del tejido adiposo, es muy posible que en esta población exista un aumento en el secuestro de vitamina D, es decir, haya menos vitamina D bioactiva cumpliendo su función.
Por tanto, las 4000 IUs con las que cuenta ovapro en su dosificación, nos ayudará a combatir estos problemas con una dosis óptima de la misma, que además cubre los requerimientos, de modo que no será necesario complementar ovapro con otros suplementos de vitamina D.
Cúrcuma
La cúrcuma es uno de los grandes antiinflamatorios de la medicina ayurvédica india, sus efectos se encuentran bien documentados en la literatura científica y cuenta con unos beneficios generales muy interesantes. En el caso de mujeres que sufren de SOP o incluso en personas con sobrepeso, diabetes y otras alteraciones metabólicas, es común que aparezcan altos niveles de estrés oxidativo, radicales libres, especies reactivas de oxígeno (ROS) e inflamación crónica de bajo grado.
Como potente antioxidante, antiinflamatorio y otros factores que generan inflamación crónica de bajo grado la cúrcuma nos ayudará a combatir una de las problemáticas comunes en la mayoría de fenotipos de SOP.
En este año (2021), una de las revistas científicas más conocidas a nivel mundial, publicó una revisión del impacto de la cúrcuma en mujeres con síndrome de ovario poliquístico, obteniendo resultados prometedores en el control de la glucemia y de dislipemias (6).
No obstante, la cúrcuma suele tener una problemática importante ligada a ella que es la baja biodisponibilidad de la misma, algo que hemos solucionado con el uso de Cursol® una patente que cuenta con polisorbato 80 generando microemulsiones que aumentan de forma muy importante la curcumina total absorbida. Por otro lado, la curcumina puede ayudar a regular en el intestino alteraciones importantes de la salud digestiva que en última instancia se encontrarán ligadas con el peor funcionamiento hormonal.
Zinc
El zinc es un elemento muy interesante y muy poco utilizado en las formulaciones enfocadas a la mejora del SOP. Teniendo en cuenta que el zinc es uno de los minerales con mayor presencia en nuestro organismo y no se cuenta con un almacén biológico del mismo, la principal fuente de zinc será la dietética.
En mujeres con SOP o determinadas patologías metabólicas, los niveles de zinc pueden encontrarse reducidos, ya que este actúa como antioxidante combatiendo los efectos secundarios del SOP. Por otro lado, el zinc juega un papel muy importante en el metabolismo energético y en la fertilidad, lo cual abre la puerta a mejorar la fertilidad en aquellas mujeres que buscan quedarse embarazadas en un futuro.
Por tanto, en caso de sufrir SOP, el Zinc jugará un papel importante en la mejora de este cuadro, teniendo además efectos adicionales en el hirsutismo o en la caída del cabello.
Conclusión
Ovapro es un suplemento muy completo que aborda la problemática de la salud de las mujeres con SOP desde una perspectiva integral. De este modo Ovapro ayudará a:
- Mejorar la resistencia a la insulina.
- Combatir las deficiencias que aparecen en el síndrome de ovario poliquístico.
- Combatir la inflamación crónica de bajo grado y el estrés oxidativo de esta patología.
- Mejorar de forma importante la fertilidad y las posibilidades de quedarse embarazada.
- Mejora del hiperandrogenismo y todos sus problemas asociados como la caída del cabello y el hirsutismo.
- Ayuda en la regulación del ciclo menstrual regular.
- Mejora del perfil lipídico, disminución del riesgo de sufrir diabetes y del riesgo de sufrir obesidad.
Preguntas frecuentes
¿Puedo consumir ovapro de forma paralela a la píldora anticonceptiva?
Si, no existe contraindicación. En caso de buscar tener ciclos ovulatorios debes tener en cuenta que la píldora interfiere con que estos se den, no obstante, ovapro puede tener efecto positivo tanto si la tomas como si no.
¿Cómo debo consumir ovapro o en qué momento?
Puede consumirse en cualquier momento del día, aunque por la vitamina D y la cúrcuma podría ser interesante hacerlo con una comida alta en grasa. Además, tenemos que tener en cuenta que la presencia elevada de glucosa puede disminuir la absorción de inositol, de ahí que se recomiende alejarse de comidas altas en carbohidratos.
¿Puede ayudarme a quedarme embarazada?
Si, uno de los problemas del SOP es que causa infertilidad, de este modo en personas con SOP ovapro puede ayudar a reestablecer ciclos ovulatorios y por lo tanto, una mejora significativa en la fertilidad
¿Es compatible con el DIU?
Si, lo es.
Me han recomendado inositol para tratar mi SOP ¿Esto lo sustituye?
Si, ya que tal como comentamos líneas arriba, el OVAPRO contiene ambos tipos de inositol en el ratio idóneo, sumándole otros ingredientes que potencian la actividad de este.
Si no sufro de SOP pero quiero mejorar mi fertilidad, ¿Puedo tomar Ovapro?
Si, de hecho la formulación del Ovapro sería la misma para tratar problemas de infertilidad, tanto en hombres como en mujeres
¿Es útil en SOP sin resistencia a la insulina?
Si, lo es, ya que tal como muestra algunos estudios, ovapro podría ayudar a mejorar la regularización del ciclo menstrual incluso en mujeres con SOP que no sufren de resistencia a la insulina
¿Envían a todo el mundo? ¿Dónde se puede adquirir?
Si, se puede adquirir en todo el mundo desde la web de Nutrimarket.
¿Debo suplementar vitamina D si consumo Ovapro?
La dosis de Ovapro cubre las necesidades de vitamina D diarias.
¿Ayudaría en endometriosis?
Si, podría ser de ayuda debido a la acción de la vitamina D y de la cúrcuma. Dos compuestos que han mostrado ser de ayuda en esta patología
¿Si tengo hirsutismo puede ayudarme?
Efectivamente, ovapro mejora los cuadros de hiperandrogenismo disminuyendo la caída del cabello y el hirsutismo.
Bibliografía:
- Monastra, G., Unfer, V., Harrath, A. H., & Bizzarri, M. (2017). Combining treatment with myo-inositol and D-chiro-inositol (40:1) is effective in restoring ovary function and metabolic balance in PCOS patients. Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology, 33(1), 1–9. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09513590.2016.1247797
- Nordio, M., Basciani, S., & Camajani, E. (2019). The 40:1 myo-inositol/D-chiro-inositol plasma ratio is able to restore ovulation in PCOS patients: comparison with other ratios. European review for medical and pharmacological sciences, 23(12), 5512–5521. https://www.europeanreview.org/article/18223
- Colak, E., Ozcimen, E. E., Tohma, Y. A., & Ceran, M. U. (2020). May myo-inositol and d-chiro-inositol (40:1) treatment be a good option on normal-weighted polycystic ovary syndrome patients without insulin resistance?. The journal of obstetrics and gynaecology research, 10.1111/jog.14505. Advance online publication. https://doi.org/10.1111/jog.14505
- Bevilacqua, A., Dragotto, J., Giuliani, A., & Bizzarri, M. (2019). Myo-inositol and D-chiro-inositol (40:1) reverse histological and functional features of polycystic ovary syndrome in a mouse model. Journal of cellular physiology, 234(6), 9387–9398. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jcp.27623
- Benelli, E., Del Ghianda, S., Di Cosmo, C., & Tonacchera, M. (2016). A Combined Therapy with Myo-Inositol and D-Chiro-Inositol Improves Endocrine Parameters and Insulin Resistance in PCOS Young Overweight Women. International journal of endocrinology, 2016, 3204083. https://www.hindawi.com/journals/ije/2016/3204083/
- Chien, Y. J., Chang, C. Y., Wu, M. Y., Chen, C. H., Horng, Y. S., & Wu, H. C. (2021). Effects of Curcumin on Glycemic Control and Lipid Profile in Polycystic Ovary Syndrome: Systematic Review with Meta-Analysis and Trial Sequential Analysis. Nutrients, 13(2), 684. https://www.mdpi.com/2072-6643/13/2/684
