¿Qué son los aminoácidos? Aminoácidos esenciales y no esenciales
Los aminoácidos son las estructuras que forman las proteínas. Las proteínas son uno de los 3 macronutrientes, que tiene, como principal función la reparación y construcción de tejidos (funciones estructurales).
Los aminoácidos pueden ser divididos en 2 grupos distintos en función de si pueden ser o no sintetizados de forma natural por el organismo.
Los aminoácidos esenciales son aquellos que no pueden ser sintetizados pro el organismo y que deben ser ingeridos mediante la dieta o suplementación. Son los siguientes: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.
Los aminoácidos no esenciales son el conjunto de aminoácidos que el organismo puede producir por si mismo.
¿Qué es EEAA de Life Pro?
EEAA es un suplemento formulado por Life Pro, bajo los resultados de la evidencia científica.
EEAA se compone por aminoácidos esenciales en las proporciones más optimas en relación a la ganancia de masa muscular, fuerza y optimización del rendimiento.
La formulación de EEAA ha sido complementada con 2 aminoácidos más; cisteína y tirosina, como resultado de la evidencia científica debido a su eficacia demostrada.
Estos que no pueden ser sintetizados por nuestro organismo son los denominados como aminoácidos esenciales, también conocidos como essential amino acids (EAA o EAAs) en inglés.
Las propiedades de EEAA
La combinación de los aminoácidos esenciales, tiene la capacidad de favorecer junto con el correcto entrenamiento y nutrición, el proceso de ganancia muscular y fuerza. Aumenta la síntesis proteica de forma considerable.
Tras el entrenamiento, o si son ingeridos durante él, cuentan con la ventaja de , no solo no necesitar ser digeridos, sino que ayudan a posponer la aparición de fatiga.
Los aminoácidos esenciales pueden ser empleados como fuente de energía por el tejido muscular y así favorecer la recuperación.
¿Cuáles son los beneficios de EEAA Life Pro?
- Evidencia científica que respalda sus propiedades.
- Favorecen el proceso de la síntesis de proteínas.
- Contribuye a la ganancia de masa muscular y de fuerza.
- Complementan el aporte de proteína diario.
- Favorecen la recuperación tras los entrenamientos.
- Ayudan a mantener el tejido muscular, evitando su pérdida.
- No requieren digestión.
- Contribuyen a la mejora de tolerancia a la fatiga como consecuencia del entrenamiento de intensidad.
- Apto para veganos.
Preguntas frecuentes
¿En qué sabores puede encontrarse EAA?
EEAA se encuentra disponible en 3 saborees distintos:
- Limón: refrescante sabor a limón.
- Fruit Blast: sabor a grosella.
- Tropical: combinación de frutas.
¿Cómo preparar EAA?
Cada dosis de este producto consistirá en 14 g del mismo (o unos 0,15-0,20 g por Kg de peso corporal) disueltos en 250ml o la cantidad que tú prefieras de líquido como agua o zumo.
¿Cuándo tomar EAA?
Pueden ser tomados en cualquier momento del día como podría ser junto a alguna comida baja en proteína, en ayunas o, antes, durante o después del entrenamiento.
¿De qué se compone EAA?
Este producto está compuesto por todos los aminoácidos esenciales y, cisteína y tirosina añadidos.
