Salteado de pollo con calabacín y queso parmesano
Una excelente combinación resulta la pechuga de pollo salteada con vegetales frescos y queso parmesano. Es ideal para un almuerzo rápido y sano, cuando el tiempo es limitado y no … Leer más
Métodos de entrenamiento para hipertrofia muscular
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO PARA HIPERTROFIA MUSCULAR Hipertrofia se define como el aumento de tamaño. La hipertrofia muscular consiste en el aumento del diámetro de las … Leer más
Frutas que puedes incluir en el desayuno para adelgazar
Aunque con el pasar del tiempo nos han enseñado que el desayuno es la comida más importante del día, en los últimos años muchos estudios … Leer más
El descanso y el sueño
El descanso y el sueño El descanso y el sueño son esenciales para la salud y básicos para la calidad de vida, sin sueño y … Leer más
Barritas fitness de avena y dátiles
LAS CLAVES Ingr. prin.: Pasta y Cereales Plato: Estilo: Cocina sana. Ambiente: Deportiva. Tiempo: Medio Dificultad: Medio Comensales: 3 INGREDIENTES PRINCIPALES 170 gr de dátiles sin hueso 3 cucharadas soperas colmadas … Leer más
Seitán casero
¿Conoces el seitán? Es un preparado a base de gluten de trigo que después se hierve en caldo vegetal, con salsa de soja u otros … Leer más
Gazpacho de fresas casero
Por fin ha llegado la primavera, y con ella las flores, el buen tiempo, las alergias… ¡y las fresas! ¿Y qué mejor uso para éstas … Leer más
Bolitas energéticas
Estas bolitas energéticas a base de frutos secos, cacao y dátiles son una forma súper golosa (aunque sana) de insuflarse una buena dosis de energía … Leer más
Brownies crudiveganos
Siempre que terminas de comer, te apetece un broche de oro o un capricho, llamémoslo como queramos, con esta receta te daremos ese premio que … Leer más
Crema fría de remolacha
Esta receta de gazpacho de remolacha (“crema fría de remolacha”, para que no se pongan nerviosos los puristas del gazpacho) ha sido todo un descubrimiento … Leer más
Tortitas de Avena y Chocolate
Siempre nos gusta variar a la hora de desayunar o de tener un snack, esta vez el equipo de Nutrimarket hemos traído una receta de … Leer más
Revuelto de Tofu con Espinacas y Shiitakes
En Nutrimarket estamos dispuestos siempre a darte opciones de variedad a la hora de comer, todas ellas muy saludables. En esta ocasion hemos pensado en … Leer más