Creatina y cómo ganar al trivial
Desde una perspectiva energética, el cerebro se trata de un órgano metabólicamente exigente. Además en los últimos años existen diferentes investigaciones junto a un creciente … Leer más
Marcos Rueda Córdoba
Creatina y daño renal
¿Puedo tener problemas en los riñones si consumo creatina? La suplementación con creatina y daño renal siempre será una preocupación presente en personas que se … Leer más
Suplementación: un nuevo horizonte
Transparencia Suplementación, un nuevo horizonte; el mundo de la suplementación ha ido evolucionando exponencialmente en los últimos años. Hace relativamente poco, el usuario medio de … Leer más
Todo sobre Creapure®
¿Qué es Creapure®? La creatina monohidrato es reconocida como la reina de los suplementos y de las ayudas ergogénicas. Esto es debido a que dispone … Leer más
¿Cuándo y cómo se toma la creatina?
Los atletas (ya sean recreativos o profesionales) tienen interés en todas aquellas estrategias nutricionales que puedan hacer que su rendimiento mejore de forma significativa. La … Leer más
Enfermedad cardiovascular (parte 1)
Enfermedades Cardiovasculares Las enfermedades cardiovasculares (ECV) siguen siendo la principal causa de muerte en todo el mundo. Se ha estimado que en Europa representa el … Leer más
Creatina y fertilidad masculina
Según los organismos oficiales, también las tasas globales de fertilidad han ido disminuyendo considerablemente durante las últimas décadas. Esto mientras que la esperanza de vida … Leer más
Lifepro desde las entrañas
El otro día fuimos invitados el equipo de I+D (investigación y desarrollo) a visitar la nueva fábrica de LIFEPRO. En ella encontramos novedades y sorpresas … Leer más
Inmersiones en agua fría (CWI) ¿Ciencia o moda?
Al igual que otros factores ambientales, como la presión, el calor y el oxígeno, el agua fría puede ser buena o mala, una amenaza o … Leer más
Que debes saber sobre el Sop. Parte 1
La infertilidad afecta a una de cada siete parejas y el 25 % es causado por trastornos de la ovulación. El síndrome de ovario poliquístico … Leer más
Todo sobre la citrulina malato parte 1
¿Qué es? La Citrulina malato, “CM” para los amigos (importante, no confundir con Creatina Monohidrato) se forma a través de la combinación de L-citrulina (C6H13N3O3), … Leer más
Nitratos parte 2; de la boca al músculo
Recapitulemos Tal y como comentamos en el articulo anterior, el óxido nítrico (NO) se trata de una molécula gaseosa de una cortísima vida media (milisegundos) … Leer más