4 deportes para mantenerte en forma este verano y sus beneficios
Estar de vacaciones no tiene porque implicar dejar de practicar deporte, estar sano y mantenerse activos físicamente. Con la llegada próxima del calor y del … Leer más
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Preparar postres de forma saludable, con pocos ingredientes, bajos en calorías y alto en proteína es posible. Las fresas son una de las frutas de … Leer más
Durante la etapa en la que se lleve a cabo la lactancia materna, es muy importante que la mujer siga una alimentación de forma correcta. … Leer más
Las patatas chips, son uno de los snacks favoritos, de “toda la vida”. Si por algo se caracterizan, es por no ser uno de los … Leer más
El aguacate es uno de los alimentos más deliciosos y consumidos por un gran número de personas. El aguacate es una fuente de grasas saludables, … Leer más
Durante las semanas de la fase de gestación y embarazo, es fundamental que la mujer se nutra de forma adecuada, alcanzando todos los requerimientos que … Leer más
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¿Qué es la medición de pliegues cutáneos? La medición de los pliegues cutáneos es un método que se utiliza para determinar las medidas antropométricas a … Leer más
Si estas buscando una nueva forma de preparar tus copos de avena o porridge, especialmente para desayunos, en este post te taremos 3 nuevas recetas, … Leer más
¿Qué es el aceite de oliva? El aceite de oliva, es de origen vegetal, considerado uno de los aceites más empleados en la cocina en … Leer más
¿Qué son las barritas de gominola energéticas? Las barritas de gominola energéticas son suplementos deportivos diseñados especialmente para atletas de deportes de resistencia, como, por ejemplo, … Leer más