La condroitina y la protección de las articulaciones.
¿Qué es la condroitina? La condroitina es una sustancia natural que produce nuestro organismo, que juega un rol fundamental en las articulaciones, cartílagos, tendones etc., … Leer más
Lucia F.
Goma Guar: mejora la textura de tus recetas con fibra natural.
Si alguna vez has prestado atención al etiquetado de diferentes productos, seguramente hayas encontrado entre sus ingredientes nombres como «goma guar» o «goma xatana». A … Leer más
¿Qué son los fitoesteroles?
¿Qué son los fitoesteroles? Los fitoesteroles son un compuesto de origen vegetal, que tiene una estructura similar al colesterol animal y que cuentan con beneficios … Leer más
La importancia de la fibra en el organismo
¿Qué es la fibra? La fibra es un compuesto de origen vegetal que tiene la función de ayudar a mejorar el tránsito intestinal y mantenerlo … Leer más
Ardor de estómago: ¿qué es y como tratarlo?
¿Qué es el ardor de estómago? El ardor de estómago o acidez estomacal es una molestia que se produce en el estómago, después de las … Leer más
¿Qué son los adaptógenos?
¿Qué son los adaptógenos? Los adaptógenos son considerados como parte de la medicina tradicional, y son aquellos extractos o compuestos que proceden de diversas plantas, … Leer más
¿Para qué sirven los diuréticos?
¿Qué es un diurético? Los diuréticos son aquellos suplementos, tés u otro tipo de producto similar, que tienen el objetivo de disminuir o eliminar la retención de … Leer más
El CLA y sus propiedades.
¿Qué es el CLA? El CLA o ácido linoleico conjugado, es un tipo de ácido graso esencial, que nuestro organismo necesita diariamente para llevar a … Leer más
Las propiedades de las frutas del verano.
La llegada del verano y del calor, llevan consigo las diferentes frutas y verduras de temporada que no pueden faltar cada año. Dos de las … Leer más
Las propiedades del té verde
¿Qué es el té verde? El té verde, es uno de los tipos de tés más utilizados es la actualidad: no solo existen un gran … Leer más
Maltodextrina: el carbohidrato para mantener la energía
¿Qué es la maltodextrina? La maltodextrina es una fuente de hidratos de carbono diseñada específicamente para las necesidades energéticas de los deportistas de resistencia. Se … Leer más
5 consejos para el gym en casa
En estos tiempos, es la única opción de muchas personas debido al cierre de muchos centros deportivos. Para no perder la constancia, es importante establecer … Leer más